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規格PK：看似旗鼓相當，實則銳龍5 5600制程緩存全勝出

首先是規格方面的對比。從表中可以看到，采用ZEN3架構的銳龍5 5600制程工藝是7nm，而酷睿i5 12400F采用的是Intel標注的“Intel 7”工藝，看似都是“7”，但實際上是10nm工藝。實際上，AMD從銳龍2000系列開始就一直保持了工藝領先，剛宣布的銳龍7000也是全球首款采用5nm工藝的臺式機處理器。工藝領先就意味著更高的能效比，因此銳龍5 5600可以在更低的功率狀態下發揮出比酷睿i5 12400F更強的性能。

頻率部分，兩款6核U的單核最高加速頻率都為4.4GHz，看似打平，但實際上在一線品牌的B550主板中只要打開內存XMP或者D.O.C.P（相信買了DDR4 3200以上內存的玩家沒有不開XMP的），銳龍5 5600就會自動穩定運行在全核4.4GHz~4.45GHz的頻率上，性能優勢立刻飆升。而酷睿i5 12400F就無法做到了，畢竟它不支持倍頻自由調節，全核睿頻只能是4GHz，無法更改。

此外，銳龍5 5600的三級緩存為32MB，遠遠高于酷睿i5 12400F的18MB，我們知道緩存的讀寫速度是遠高于內存的，更大的緩存顯然能大幅提升多核心處理器訪問隨機數據的效率，特別是游戲應用，大緩存對于幀率的提升是立竿見影的。這也是為什么擁有96MB超大三級緩存的銳龍7 5800X3D能成為全球最強游戲U的重要原因。

總而言之，銳龍5 5600無論是制程還是硬件規格，相比酷睿i5 12400F都更優優勢。當然，我們也不能忽視了價格因素，銳龍5 5600到手價為900元左右，而酷睿i5 12400F要1200元左右，所以單在處理器價格方面也是銳龍5 5600勝出。此外，銳龍5 5600搭配的500系主板均價也相對酷睿i5 12400F的B660系列更有優勢，這樣算下來銳龍5 5600的板U總價優勢就更大了。

接下來看看實測性能對比。

性能PK：銳龍5 5600全核4.7GHz，完勝酷睿i5 12400F

測試平臺

處理器：銳龍5 5600

酷睿i5 12400F

內存：威剛XPG DDR4 3600 8GB×2

主板：華碩TUF GAMING B550M-PLUS WIFI II 重炮手

B660

顯卡：RTX 3090

硬盤：WD_BLACK SN850 1TB

電源：華碩雷神1200W

操作系統：Windows 11 專業版

在PK之前，我們先說說銳龍5 5600的實際工作頻率。前面已經提到了，雖說官方僅標注了銳龍5 5600最高加速頻率為4.4GHz，但實際上只要在主板中使用DDR4 3200以上的XMP內存頻率，處理器自動就會解鎖默認功率限制，將全核加速頻率提升到與單核最高加速頻率一樣高。例如在華碩TUF GAMING B550M-PLUS WIFI II 重炮手主板上，銳龍5 5600就可以實現全核4.45GHz穩定工作（主板BIOS還自動額外加了50MHz）。當然，對于生產日期本身就靠后、平均體質優秀且支持超頻的銳龍5 5600來講，我們還可以進一步挖掘它的潛力。實際上，銳龍5 5600全核4.7GHz只是個平均水平（超頻之后Cinebench R23考機功率最高也只有105W左右，對主板供電壓力并不大），玩家完全可以自己再進一步嘗試更高頻率?？梢钥吹?，全核4.7GHz之后，性能進一步提升，而且滿載使用也非常穩定。因此，可以認為全核4.7GHz才是銳龍5 5600的真實實力，所以后面的測試我們就以此頻率來與酷睿i5 12400F對比。當然，酷睿i5 12400F不支持超頻，所以默頻就是它的真實實力。

從游戲性能實測來看，全核超頻到4.7GHz的銳龍5 5600優勢明顯。從表中可以看到，在超頻BUFF的加持下，銳龍5 5600的《魔獸世界：暗影國度》的幀率甚至高出酷睿i5 12400F 22%之多，綜合7款游戲來看優勢達到了5.39%。

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生產力測試這邊情況相仿，全核4.7GHz的銳龍5 5600完全是所向披靡，無論是吃單核性能的網頁瀏覽測試，還是吃多核性能的3D渲染輸出，都相對酷睿i5 12400F保持了一定的優勢，綜合下來領先酷睿i5 12400F大約6.6%，可以說是穩壓一頭。

綜合來看，銳龍5 5600這款千元處理器中的超級甜品在輕松實現全核4.7GHz后，不管是游戲性能還是生產力性能都勝過了酷睿i5 12400F。而且銳龍5 5600超頻是人人都能穩定使用的功能，屬于銳龍5 5600的競爭力之一。而酷睿i5 12400F，從硬件上就不支持處理器超頻，這方面也就沒機會反擊了。所以，對于追求性價比裝機的游戲玩家來講，銳龍5 5600這個優勢可以說是絕對的硬實力！

總結：銳龍5 5600堪稱千元U中當之無愧的頂級甜品

最后來簡單總結一下銳龍5 5600與酷睿i5 12400F兩款甜品U的對比情況。

●架構方面，銳龍5 5600采用7nm ZEN3架構，具備32MB大容量三級緩存，而酷睿i5 12400F采用10nm工藝，三級緩存僅有18MB。從物理架構上來講銳龍5 5600就更適合多線程應用和游戲應用，同時在能效比方面也占有明顯優勢。

●銳龍5 5600支持超頻，全核4.7GHz只不過是基本盤，而酷睿i5 12400F不支持加速頻率，全核睿頻頻率只有4GHz，這就不用多解釋了，高下立判。

●實戰性能測試中，全核4.7GHz的銳龍5 5600不管是游戲性能還是生產力性能都完勝酷睿i5 12400F，同時全核4.7GHz的考機功率還低于酷睿i5 12400F的PL2滿血功率，性能和能效比優勢明顯。

●銳龍5 5600不但有近300元的價格優勢，可搭配的主板選擇面也很大，從300系到500系皆可，價格甚至可以做到400元起。而酷睿i5 12400F不但U更貴，主要搭配的B660主板價格也普遍要600元以上，板U總價比銳龍5 5600高出許多，性價比孰高孰低一目了然。

綜上所述，如果你要組裝一套6核性價比主機，通吃當下游戲大作和日常工作應用，那么選擇銳龍5 5600的方案明顯更加合理。